オリオンダイエット

基本は摂るカロリーを低くしてカロリーを多く消費する

…のが基本と考えました．世の中には痩せる

・・商品が氾濫してますが，仮に効果があっても永続性が

ないものは選んでもしょうがないですし，どだいお金が続き

ません．オリオンダイエットはあまりお金がかかりません．

まず摂るカロリーを減らす方法は…おかゆ             つづく